Hello les traileurs,
Entrainement tranquille cette semaine car certains ont une course samedi et d'autres se remettent doucement de la sortie longue et trop ensoleillée du dimanche... On fera du fartlek au dessus du palais des Éveques à Saint Lizier. 4 ou 5 tours du petit circuit et chacun adaptera son rythme à ses envies ou ses besoins. Rdv 18h au stade ou 18h15 au parking du palais.
A jeudi. Jean.
Pensez à votre boisson pour l'effort.
 
 
 
 
 

 

Monique Bordes, Philippe Thumerel et 6 autres personnes
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