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Coures Elfe 2009 Mirepoix

26 Août 2009, 20:52pm

Publié par Patrice

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Corrida de Mirande 2009

25 Août 2009, 21:02pm

Publié par Le Spiridon du Couserans

98 coureurs pour cette 14ème Corrida de Mirande dans le Gers, samedi 15 août 2009. Participation pour le club : 4ème Nathanaël Bordes en 36 mn 26 s résultats : http://www.sports32.fr/ calendrier course Gers : http://www.sports32.fr

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Montcalm 2009 : article ariègenews

24 Août 2009, 20:28pm

Publié par Le Spiridon du Couserans

Voici l'adresse d'un article du site internet "Ariègenews" consacré au Challenge du Mont calm 2009 : http://www.ariegenews.com/news/news-483-9872.html

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Mieux Récupérer : livret conseil

23 Août 2009, 19:12pm

Publié par Le Spiridon du Couserans

Voici un livret avec des informatons pour mieux récupérer : ceci viens en complément des informations du site internet du club à la page entrainements

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Challenge du Moncalm 2009

23 Août 2009, 13:53pm

Publié par Le Spiridon du Couserans

Samedi 22 Août 2009, c'est les 20 ans du challenge du Montcalm. Trois courses au programme : le tour des villages 17 km avec 350 m en dénivellées, le marathon du Montcalm 42 km avec 2580 m en dénivellées et les "Trois 3000" 47 km avec 2700 m en dénivellées....

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Les premières photos de la course du Moncalm 2009

23 Août 2009, 12:37pm

Publié par Patrice

Voici les premières photos de la journée d'hier. à suivre ...

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La Marinade 2009

20 Août 2009, 11:46am

Publié par Le Spiridon du Couserans

650 participants pour cette 14ème édition de la Marinade à Saint Marie la Mer ( Pyrénées Orientales ) 1 participant pour le club : 40ème RIEU PATRICE 0h38'59" 15,545 km/h site internet : http://www.sainte-marie-la-mer.com/office-de-tourisme/marinade.html...

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La Cadarcétoise 2009 : samedi 15 aout

20 Août 2009, 11:30am

Publié par Le Spiridon du Couserans

Ont participés pour le club : 6ème Vivien Soum 38 mn 03 s 7ème Christian Tournie 38 mn 15 s 13ème David Darrou 39 mn 19 s 63ème Audrey Sabadie 49 mn 49 s 67ème Marie Laure Piquemal 50 mn 03 s 73ème Séverine Zanghierie 51 mn 25 s 77ème Stéphanie Acap 51...

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La Perloise 2009 : dimanche 16 aout

20 Août 2009, 11:26am

Publié par Le Spiridon du Couserans

Bonjour à tous. Juste deux mots pour applaudir Stéphanie MONTERO qui termine les 13 kilomètres de la Perloise en 01:33:23. Elle fini ainsi 51e. sur 82 participants et prend la 2e. place des séniors féminines. C'était notre seule représentante sur cette...

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Le Tour des Glaciers de la Vanoise

12 Août 2009, 19:48pm

Publié par Le Spiridon du Couserans

Jean Buc nous a envoyé en diaporama de sa participation au Tour des Glaciers de la Vanoise le 5 juillet 2009 : cliquez ici pour le visionner Classement : 165 ème en 13h 27’ pour 72 km et 3800 m en dénivelées ______________

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