Bonsoir tout le monde . 
Pour l'entraînement trail de jeudi soir , nous allons travailler des répétitions de petites montées à la chapelle du Marsan , l'idée est de se faire un peu violence ...
Rdv au stade à 18h ou 18h20 à la chapelle . 
Pensez à votre boisson pour l'effort .

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