Bonjour tout le monde.
Entraînement groupe trail de jeudi soir.
Jean
nous propose une séance de fartleck sur le circuit du palais des évêques à Saint lizier.
5 répétitions avec changement d'allure sur les montées /descentes /plat, tout au ressenti de chacun.
Pensez à votre boisson pour l'effort.
À demain 🙂
Aucune description de photo disponible.
 
 
 
Monique Bordes, Michel Françoise Bauzou et 2 autres personnes
 
Retour à l'accueil