ou sur le départ 9hs 20 salle des fêtes de Montjoie
1 : Départ Salle de Fetes de Montjoie vers sentier qui rejoint l 'ancienne voie romaine de Seignan , montée par Bergerat , descente Trignan , Maubresc , retour salle des fetes , ou :
2 : variante pour plus long de Maubresc rejoindre vers St lizier le haut du chemin de la colonie à gauche vers la Coste des Coucus , bas de la chapelle du Marsan vers lot des Hts de Montjoie , retour par route ou par Caujolle vers la salle des fêtes.