Le blog du Spiridon du Couserans

Entraînement de jeudi soir groupe trail

Séance de vma courte 4x5/10 récup 5mn entre les séries puis 15mn de retour au calme .

12 Février 2020 …

Les résultats du week-end Deux spiridoniens étaient en course sur le 10km de courir à Pau. Olivier Thomas 95/702...

9 Février 2020 …

Si Mme Météo est avec nous ! Sortie de Dimanche 9 février matin Rdv 9 h au Stade Jo Boussion pour covoiturage via...

7 Février 2020 …

TRAIL DU COUSERANS DU DIMANCHE 20.09.2020 infos de Février : Du nouveau sur le site : www.trail-du-couserans.sitew.org...

4 Février 2020 …

Les résultats de ce week-end. 1/4 de finale des championnats de France de cross zone ouest Nathanael Bordes sur...

2 Février 2020 …

Hier soir avait lieu aux forges de Pyréne à Montgailhard la remise des récompenses des challenges des sommets et...

1 Février 2020 …