Assemblée Générale 2009

La 18ème Assemblée générale du Spiridon
aura lieu le samedi 24 janvier 2009
à la salle de réunion de la mairie de Saint Girons.

Pour plus d'infos : spiridonducouserans.free.fr

Comments

[jean]

Une petite info sur une course hors norme, ce matin 68 coureurs dont 12 femmes ont pris le départ de la plus longue course au monde La ’’TransEurope 2009’’au total 4485.6 Km entre Bari au sud de l’Italie arrivée le 21 juin au Cap Nord, 64 étapes successives sans jours de repos comprises entre 44 et 95 Km . Parmi les 7 Français au départ figure un copain Christophe Midelet (un ex collègue de travail) s’il participe pour la première fois à cette épreuve il est finisher de la trans-gaule en 2005 avec 18 jours et 1166km, c’est un peu lui qui m’a donné le goût des ultras, mais pas suffisamment pour chercher à l’imiter. On peut suivre cette course sur : www.depasseur-de-bornes.com

[jean]

A vos baskets….

Pour ceux qui souhaitent participer au Tour des Glaciers de la Vanoise à Pralognan le 5 juillet les inscriptions seront ouvertes le 15 février, trail de 72 km 3500m D+ limité à 500 concurrents, l’un des plus beaux de France, 60 km du parcours se déroule dans un cadre préservé, au coeur du Parc national de la Vanoise.
Le 1 mars à Grandvalira 10 ème édition du SAN MIGUEL SNOWRUNNING ‘‘Copa Europa de raquetas de nieve’’ course raquettes de 10 km 500m D+ inscriptions avant le 25 février, au menu aussi une course populaire allure libre de 4 km 100 m D+ il est possible de louer les raquettes.

[Dédé]

Félicitations aux initiateurs du site,du beau boulot,bravo.Une pensèe amicale à Jean Pierre,bon rétablissement.

[Jean]

L’entraînement en question !

Que penser des séances de salon basées sur la récupération en milieu aquatique cette méthode expérimentée à Ouerde requiert de la part du sportif un échauffement préalable méthodique et rigoureux ainsi qu' une concentration très importante afin d'être en mesure de donner le meilleur de lui même, après avoir grimpé les marches d’un escabeau le sujet se laisse tomber dans le bocal à poissons (aquarium) au risque te troubler l’eau et la tranquillité des poissons rouges de colère. Ce type d'entraînement de doit pas être reproduit plusieurs fois et se termine le plus souvent par de la couture. Un (huit) point c’est tout !.....
Plus sérieusement je te souhaite Jean Pierre un rapide rétablissement.

[sboub]

Un petit coucou à Jean Pierre , bon rétablissement et bon pied ! la prochaine fois mets le tuba et le masque! mais change de dimensions le bac !!