/image%2F0620527%2F20180424%2Fob_0ac11c_logo-spiridon.jpg){kind=logo}
La vie de notre association qui réunit des passionnés de course à pied, trails, ultra-trails dans le Couserans (Ariège).
/image%2F0620527%2F20240129%2Fob_a2d1cd_logo-spiridon-seul.jpg){kind=logo}
Pour la séance de mardi 30 janvier 2024 , rdv au stade à 18h30 pour une séance de seuil sur la voix verte de Lorp...
/https%3A%2F%2Fstatic.xx.fbcdn.net%2Fimages%2Femoji.php%2Fv9%2Ft6c%2F1%2F16%2F1f4aa.png)
Bonjour à tous , Séances de PPG ce mercredi à 18h/18h15 au foirail. Le programme sera un circuit training composé...
/image%2F0620527%2F20240112%2Fob_4b4a0a_0d0967bcaa534c56cd6ff5b8fd2cb4fcuetyzm.jpg)
Sortie dominicale pour ce DIMANCHE 14 Janvier 2024 : Météo ....! ?? On vous propose une sortie , sous la Conduite...
/image%2F0620527%2F20240107%2Fob_a53e74_affiche-ag-2023-avec-les-noms.jpg)
LE SPIRIDON VOUS INVITE A ASSISTER A LA 32 ème A. G DU SPIRIDON DU COUSERANS VENDREDI 9 FEVRIER 2024 à partir de...
/image%2F0620527%2F20240101%2Fob_9122a9_bonne-annee2024.jpg)
/image%2F0620527%2F20231224%2Fob_47f39b_maxresdefault.jpg)