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La vie de notre association qui réunit des passionnés de course à pied, trails, ultra-trails dans le Couserans (Ariège).
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Trail et course sur route au programme de ce week-end de décembre. A Ramonville, sur le 10km: - Nathanaël Bordes...
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L'entraînement de ce dimanche 8 décembre est prévu au départ d'Audressein pour une boucle de 13km et 587m de dénivelé...
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Deux jeunes du Spiridon, Teddy et Pablo. Publié le 04/12/2019 à 05:06 , mis à jour à 05:12 Athlétisme, Saint-Girons...
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Suite à la dernière réunion de bureau du 21 novembre le NOUVEAU FLYER ET RÈGLEMENT du TRAIL DU COUSERANS DU 20.09.2020...
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