Top articles

• Sortie de dimanche 17/11/2019

  15 novembre 2019

  Sortie prévue pour ce dimanche 17 novembre : RDV à 9h au stade ou à 9h15 au parking d’Engomer rive droite du Lez ( après le marché ). Deux circuits sont proposés 12 km , ou 9km avec possibilité d’un retour sur les Vigneaux d’Engomer depuis le village...

• GRAND RAID DE L'ULTRA MARIN 2018

  01 juillet 2018

  Jean-Louis Cavaillé a préféré arrêter l'ultra marin dans le Morbihan à 120 km (sur 177 prévus). La forte chaleur a eu raison de lui.. Respect et félicitations à toi Jean-Louis !

• Entraînement du jeudi soir groupe trail

  07 octobre 2020

  Bonsoir tout le monde . Au programme ce jeudi . Une série de 3 montées séches au Montcalivert droit dans la pente (Batons autorisés) Récupération dans la descente du chemin . Rdv au stade 17h55 ou de préférence sur le parking de Montjoie 18H Pensez à...

• CADARCETOISE 2018

  19 août 2018

  Le 15 août à Cadarcet, 9km, 112 participants - Teddy Raymondon, termine 20ème au général et 2ème junior en 50'41,- Olivier Raymondon, 48ème au général en 59'26,- Christian Galy, 57ème au général et 3ème M3 en 1h02.

• TRAIL DE LA BAROUSSE

  07 août 2018

  Dimanche 5 août, à Bramevaque (65) 18kms : - Philippe Thumerel 26ème et 4ème M2 en 2h02.

• TROPHEE GALY

  07 août 2018

  A Luzenac, dimanche 15 juillet 2018 : 14km/900m d+ : - Bénédicte Séguret, 1ère féminine en 1h28.

• TRAIL DE CAUSSOU

  07 août 2018

  A Caussou, dimanche 5 août 2018 11,400km/ 1060m d+ - Bénédicte Séguret , 17ème au général, 1ère féminine 🏆 en 1h38 - Christian Galy, malgré une chute en débutant la descente, finit 51ème au général, 2ème M3 en 2h07.

• Sortie du 4/11

  30 octobre 2018

  Dimanche 4 novembre, à l'occasion du "projet TRAIL" de Teddy Raymondon, nous irons reconnaître le parcours du Montcalivert, 11 ,87 km , D+ 446 m. Rdv place de la Cathédrale de st Lizier à 9h du matin.

• 11/11 : Behobia-San Sebastian

  11 novembre 2018

  Du côté de San-Sebastian, Anne-Marie et Jean-Pierre Sentucq participaient au 20km de Behobia-San Sebastian (+ de 30 000 coureurs !!) . - Jean-Pierre termine en 1h42; - Anne-Marie en 2h06.

• 10kms du 4/11

  04 novembre 2018

  Résultats de ce premier week-end de novembre: Sur le 10m d'Ibos, remporté en 31'37 par Kevin Lasserre : - Nathanaël Bordes termine 6ème au général et 1er M1 en 33'32. Sur le 10km de L'Isle sur Sorgue (84): - Olivier Tomas termine en 38'17.

• 1/12 : Trail nocturne des portes de l'Ariège

  02 décembre 2018

  Philippe Thumerel termine le 1er trail nocturne de Mazères, 25km et 900m de dénivelé en 2h44, 59ème au général et 8ème M2.

• 20/01: Sortie nature

  17 janvier 2019

  Du plat (enfin presque 😉) pour la sortie du dimanche 20 janvier. Rdv à 9h au stade Journée Boussion.

• Dimanche 13 janvier : Engomer

  10 janvier 2019

  Sortie trail prévue à Engomer ce dimanche 13 janvier. Rdv à 9h au stade Journée Boisson.

• LA VERNAJOULOISE

  07 août 2018

  Dimanche 15 juillet 2018, à Vernajoul (09) sur le 10km : - Belle 3ème place au général de Pierre Bruel en 48'15,- Christian Galy, 49ème , 3ème M3 en 1h04,- Marine Soum, 6ème Sénior féminine en 1h13, 💛 - Anne-Marie Sentucq, 4ème M2 en 1h21.

• 17/02: Sortie Voie verte

  16 février 2019

  Sortie plate 15km sur la voie verte en direction de Foix ce dimanche 17 juin. Rdv à 9h au stade.

• 24/02: sortie reconnaissance Montcalivert Trail

  08 février 2019

  La sortie du dimanche 24 février (lendemain de l'AG) : reconnaissance du Montcalivert Trail. Rdv 9h30 sur la place de la cathédrale de St-Lizier.

• Bulletin d'adhesion 2019

  08 novembre 2018

  Voici le bulletin d'adhésion à remplir et à donner à Miche Bauzou ou à Monique Bordes accompagné de votre certificat médical récent pour validité année 2019, avec mention « course à pied en compétition » .

• 15/02/2019 : Réunion de bureau

  08 février 2019

  Prochaine réunion de bureau du Spiridon du Couserans vendredi 15 février à 20h au gymnase Buffelan.

• Sortie du 11 novembre

  08 novembre 2018

  Sortie prévue ce dimanche 11 novembre 2018 au COL d'AYENS. Rdv à 9h au stade Jo Boussion.

• Résultat du week-end

  09 novembre 2021

  Résultat de ce week-end La Méridienne 10km route à Ibos. Janvier Fabien termine 450/517 en 0.56.13. et 60 ème M1 Le spiridon te félicite .

• Sortie du dimanche 5 janvier 2020

  03 janvier 2020

  Pour ce dimanche 5 janvier 2020 , Une classique du Spiridon du Couserans : Montégut : la cabane des chasseurs au col de Belein. 9km, D+ 370 m. RDV au stade à 9 h pour covoiturage.

• Publié depuis Overblog

  29 février 2016

  Ce dimanche 28 février 2016 Trail de la courbière : 2 distances sur 11kms belle performance de Bénédicte SEGURET en 1h20 se classant 8ème au scratch et première féminine

• Calendrier des courses en Ariège

  20 mars 2019

  Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder au calendrier : https://fr.calameo.com/books/0046921647ec32a79d371

• GRAND TRAIL DE LA VALLEE D'OSSAU

  07 août 2018

  A Laruns (64), le 14 juillet 2018 Sur le GTVO (Grand Trail de la Vallée d'Ossau dans le 64), Eric Destrade et ont tenté de faire mieux que l'an passé. Eric termine 29ème au général, 7ème M1 les 74kms/ 5000m d+ en 12h23.Malheureusement, Jean abandonne...

• La PUJADA de Sant Miquel à Engomer ANNULÉE

  28 juin 2019

  Suite au décès d'une jeune du village et aux fortes chaleurs, la PUJADA est ANNULÉE.