Votre arrivée au Parc d'AULOT pour le TRAIL DU COUSERANS se prépare ON COURT POUR ELLE On court ou on marche pour AGNES sur le : Trail du Couserans. Dimanche 19 septembre2021 Inscription ouverte sur le site de Midirun https://www.genialp.com/inscription/Trail-du-Couserans-2021...
Les news à J -63 TRAIL DU COUSERANS. PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE N’hésitez pas à partager ! Le SPIRIDON DU COUSERANS vous propose : Deux courses et une rando , au pays des hadas (fées ), Hameau de Ouerdes, dans le massif de Sourroque , vous pouvez déjà...
Retour sur 2 très bons résultats de ce week-end. Pour ceux qui n'ont pas vu la publication de Monique. Sur le 10km /270D+ de Chamonix Majida Ane se classe 137/1000 31ème F et 1ère de sa catégorie dans un temps de 1h03.45 Sur le cross du mont blanc 24km...
LA GAJANAISE le 13/06/2015 organisé par Fabien FACHIN Le mauvais temps n'a pu permettre que le trail de 9 kms avec la participation de plusieurs spiridonniens (16): DESTRADE Eric 1ère place avec un temps de 41'38 ARNAUD Sébastien en 51'40, MARTINEZ Louis...
Le 9 Août 2015 TOUR DU BIROS 17 KMS à Sentein DESTRADE Eric 1er au scratch en 1h06'57 MARTINEZ Louis 1h27'55 BAUZOU Michel 1h30'16 1er V3M COUMAILLEAU Sandrine 1h39'41 DOS SANTOS Martine 1h42'44 1ère V2F VERDIER Chantal 2h00'53 (de retour du marathon...
PHOTOS SOUVENIR " CITADELLES 2015 " RESULTATS DU TRAIL DES CITADELLES 2015 : Comme d'habitude terrain très gras et Glissant !! 21 Km : sur 556 Inscrits : LOUIS MARTINEZ ( 98 éme ) en 2h 41 MICHEL BAUZOU 2h48 et 2éme en V3 MARTINE DOS SANTOS 3h 11 40 Km...
Hello à toutes et tous les SPIRIDINIENS on n oublie pas ! pour ce DIMANCHE 20 Juin RDV PHOTOS En vue de la reprise globale des activités au sein du SPIRIDON , Nathanael Bordes le photographe , vous propose que l’on réalise une ou plusieurs photos de groupe...
Pour tous les Adhérents ( es ) du SPIRIDON DU COUSERANS en cette période de confinement qui va être très longue Chaque jour un reportage photos souvenir d'une épreuve : Nous donner l'année et lieu de cette course ? 10 réponses exactes donne droit à un...
Pour ce DIMANCHE 30 Juin : Jour de Gajanaise 10 km . RDV Stade Jo boussion 9 h pour covoiturage ou 9h 15 Salle des fetes de Gajan. Parcours openrunner : https://www.openrunner.com/r/8790592 Suivi vers 11h ..de la REMISE DES CLES DU FUTUR CLUB HOUSE (...
Bien triste nouvelle : SPIRIDON FRANCE en deuil Pierre DUFAUD Président du Mouvement Spiridon ( National ) et maintenant SPIRIDON FRANCE auquel le Spiridon du Couserans adhère , vient de nous quitter brutalement ( arrêt cardiaque ) en faisant son footing...
Projet de sortie pour ce Dimanche de Pâques matin 4 Avril 2021 : Dans le respect des gestes barrières : ( groupe de 6 , masque , distanciation … ) 10 km autour de SAINT GIRONS sur du PLAT : VOIE VERTE DE LORP SENTARAILLE : SENTARAILLE BERGE DU SALAT PLAINE...
OUF ! reprise des entrainements collectifs à partir de Mercredi 16 décembre et des séances de PPG pour le Lundi 21 décembre , dans le respect du couvre feu : à la casa à 20 h ! Rappel des Horaires : DIMANCHE Matin : 9h00 Sortie de groupe LUNDI soir :...
1er AVRIL 2017 à Castelnau Durban (09) Première édition et nombreux spiridonniens ont répondu à l'appel : Sur le 18 kms : ROSSETTO Jean 3ème au scratch en 1H29'33 SEGURET BENEDICTE 1ère féminine en 1H40 (15ème au scratch) ARNAUD SEBASTIEN 1H52 RITTER...
Sortie TRAIL prévue pour ce Dimanche 11 octobre. Météo incertaine ! restons autour de ST Girons . 11 KM OU 16 KM D+ 636 Pour le 11 km retour stade par le chemin à droite de le ferme du Raouaste pour rejoindre Claire Colline , 16 km à gauche pour une boucle...
Résultats du week-end Hier soir à Forgues pour le trail nocturne en saves 11km /300d + Jean Rossetto 4ème /157 1er M1 en 0.50.33 Philippe Thumerel 14 ème /157 1er M4 en 0.54.00 Résultat tout chaud du 12km de Lourdes /Tarbes Nathanael Bordes 2ème au scratch...
A J- 19 : 2 éme Vidéo TEASER 2024 ( 30 s ) DU TRAIL DU COUSERANS Réalisée par Sébastien COURBET RDV le DIMANCHE 15 Septembre 2024 Pour tout savoir sur la 4 éme édition du : TRAIL DU COUSERANS LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES https://chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/2921...
Bonjour à tous , Séances de PPG ce mercredi à 18h/18h15 au foirail. Le programme sera un circuit training composé d'exercices mobilisant votre système cardiorespiratoire et un circuit de renforcement musculaire mobilisant les abdominaux, le dos et vos...
OUI OUI DU NOUVEAU SUR LA PAGE F.B TRAIL DU COUSERANS DU DIMANCHE 17 SEPTEMBRE 2023 VOICI LA VIDÉO DE VOTRE FUTUR TERRAIN DE JEUX DU TRAIL DU COUSERANS MERCI MERCI A NOS DEUX ACTEURS YANN ET LEONARD . MAGNIFIQUES PARCOURS C'est dans 2 semaines ! à SAINT...
Tout d'abord dans le nord-est pour le cross de L' Ars 7,5km Léonard Dupont se classe 3ème /60 en 0'27''50 Ensuite en Barousse sur le trail de Nadau 11km /700d + Yann Rouch 1er /83 en 1h09.08 (Yann qui aura gagné les 3 courses en Barousse cette année )...
Résultats de la corrida de Toulouse Sur le 3km Marie Courbet 240/519. 7 M3F /35 en 00.20.00 Sur le 10km Il y a eu des erreurs d'aiguillage, voir le post de Monique , donc c'est un classement tronqué que nous avons sur cette distance.. Nathanael Bordes...
Pour votre info : La Salle de réunion à l’ancienne Gare de St-Girons est réservée au stockage de l’aide Humanitaire pour l’Ukraine, et ce jusqu’à la fin Avril depuis le 3 Mars .( très belle initiative ) Donc l’A G aura lieu à la Salle des fêtes de Ouerdes...
TRAIL DU COUSERANS 19 SEPTEMBRE 2021 Bonne nouvelle : possibilité de s'inscrire par le site de : MIDIRUN N’hésitez pas à partager ! Pour fêter ses 31 ans d'existence le Spiridon du Couserans vous invite à participer à la 1er édition du TRAIL DU COUSERANS...
Pour ce Dimanche 10 Janvier 2021 Sortie bien couvert ! Si ?? autour de MONTJOIE et LESCURE route et chemin 9 KM OU 15 KM AU CHOIX : Départ parking voie verte de Baliar , Perri , Gite de Commanies, château de Belloc , La Baure , Lescure , voie verte ,...
TRAIL DU COUSERANS DU DIMANCHE 20.09.2020 infos de Février : Du nouveau sur le site : www.trail-du-couserans.sitew.org les flyers sont sortis ! les partenaires sont là ! , des nouvelles photos , infos pratiques pour se garer le Samedi ou le Dimanche matin...
Résultats de Dimanche 12 juin 2016 - AULUS LES BAINS Dans son cadre exceptionnel et majestueux du Parc de la Colonie de la Ville de Toulouse + Cascade d'Ars+etc.. Une Nouvelle et très dynamique équipe organisatrice : Nouveauté pour 2016, c'est l'équipe...
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