Résultat du trail du Louron Sur le 25 km /1850d + Philippe Thumerel se classe 87/223 en 3h40,58 et 2ème M4 Bonne récupération
Petit retour en image sur la Sortie de Dimanche après la belle A . G du Samedi soir . Tour de Perry à Montjoie St Lizier . ( Merci à Cécile pour les photos )
Hello les traileurs, A la demande générale (enfin surtout de Mr Rouch et Mr Raymondon), on part à la chapelle du Marsan faire une séance "cotes et relances". Petite montée sèche + relance sur le plat. La récup se fait sur la descente. 2 séries de 6 ou...
Sortie dominicale à 9hs : stade, hauts de Ledar, Buhobarbe, Cap de la bouche, retour par Beauregard sous la houlette de René de la "commune libre de Ledar : le kilométrage se sera à la louche sachant que notre président Michel expert est occupé avec la...
Superbe sortie dominicale en bellelongue Chapelle St Michel , Alas , pied de St Catherine et de Campussan Vignau d'Engomer , Pouech , Luzenac de Moulis : 12 km dans la bonne humeur . Merci aux guides d'Engomer : Olivier et Teddy, à Mo pour le cake d'arrivée....
RETRO DU SPIRIDON DU COUSERANS 47 eme reportage pour terminer cette rétro des 30ans du SPIRIDON DU COUSERANS débuté le 21 MARS 2020 . 3éme reportage photos de l 'année 2019.
44 ème reportage photos.. ANNE 2019 ( en plusieurs publications Grosse Année ! ) Page spéciale CO-ORGANISATION du DIMANCHE 3 FEVRIER 2020 DU 1/4 DE FINALE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS SECTEUR OCCITANIE OUEST Aérodrome de Saint Girons Antichan LE...
Superbe sortie pour ce Dimanche matin à l 'assaut du Chateau de MIRABAT depuis Oust : 12 KM D+ 760 M face au seigneur du Couserans . ( Merci à Cécile pour ces belles photos . )
42 ème reportage photos.. ANNE 2018 Pour terminer cette Troisième décennie du SPIRIDON DU COUSERANS Année : 2018 N' hésitez pas à commenter . LE VIRUS EST TOUJOURS LA .RESTONS PRUDENT RESPECTONS LES CRITÈRES DE DISTANCIATION
Sortie TRAIL prévue pour ce Dimanche 16 AOUT 2020 RDV 8h la chaleur est là ! ( Pour ceux qui ne sont pas en vacances .) Depuis Bouche Cabane des chasseurs du Coch ,piste forestière du Gay ,.... 9 km d +350 m. Pensez à votre boisson ! RDV 8 H au Stade...
39 ème reportage photos.. Troisième décennie N' hésitez pas à commenter . Qui reconnaissez-vous ? APRES LE 11 MAI : SVP NE CONFONDONS PAS DECONFINEMENT AVEC FIN DU COVID 19 . RESPECTONS LES CRITERES DE DISTANCIATION : GROUPE DE 10 ET 10 m LE VIRUS EST...
TRAIL DU COUSERANS du 20.09.2020 LES INFOS DU MOIS DE MARS : Chemin de la Perdére ( ou de la liberté au 3 Km ) ouvert par les services technique de la Mairie d'EYCHEIL merci à eux pour leur réactivité. Le compteur des inscriptions est débloqué . Avec...
Salut les traileurs, Demain sortie d'environ 13/14km essentiellement sur route et voie verte avec au programme la montée de Pegoumas vers Bouche (au dessus de Saint Girons) pour redescendre vers la voie verte par un chemin de terre. Pour pimenter un peu...
40 ème reportage photos.. Troisième décennie N' hésitez pas à commenter . LE VIRUS EST TOUJOURS LA .RESTONS PRUDENT RESPECTONS LES CRITÈRES DE DISTANCIATION : GROUPE DE 10 ET 10 m
En direct de la piste du stade Jo Boussion ça a chauffé dur, pour le test VMA Vameval . Beaucoup de Spiridonien ce jeudi 14 novembre 2024 , Belle ambiance, à chacun son résultat de VMA . Bravo à vous toutes et tous.
Résultats de la corrida de TARASCON. Sur la 500 qui pique Vincent Raufast 7/84 0'26''02 Nikita Junca 37/84 0'32'14 Cédric Vignaux 39/84 0'32''54 Sur la corrida Vincent Raufast 34/211 15ème SE 0'41''46 Guillaume Junca 68/211 15ème M0 0'45''57 Vignaux Cédric...
23 AVRIL 2017 SUR UNE DISTANCE DE 12 KMS SUR LES SENTIERS Courir contre le cancer du sein, une belle initiative où le spiridon a répondu présent"e" Certains hommes se sont glissés dans cette foule... Au classement on retrouve : RITTER A.LISE : 4ème place...
Résultats des courses du trail des citadelles à Lavelanet Sur le 73 kms: 1 seul spiridonnien FACHIN Fabien 8h25 11ème place au général Sur le 40 kms: RIEU Patrice 4h52 (56ème) et BANCEL Pierre 5h42 (172ème) Sur le 22 kms: DARROU David 215 (28ème) MARTINEZ...
LE 18 MAI 2014 à SAVERDUN "courir sympa"ORGANISE CHAQUE ANNEE DEUX DISTANCES TRAIL 10 ET 21 KMS LES FILLES DU SPIRIDON SE SONT BIEN REMARQUEES AVEC UN PODIUM COMPLET SUR 21 KMS SEGURET benedicte 1ère en 1h43 (12ème au scratch) GOUAZE Stéphanie 2ème 1H59...
SAMEDI 13 FÉVRIER trail de 18 km " le trailhounet" arrivé à la 7ème place FACHIN Fabien au coude à coude avec "Manu" en 1h30 le 1er termine en 1h24.... Chez nos féminines : SEGURET Bénédicte 3ème féminine au général et 1ère master 1 en 1h42 et quand même!...
Du 26 AU 28 MAI à FORCALQUIER La sortie annuelle du groupe du SPIRIDON DU COUSERANS à attirer plus de 15 coureurs. Sous un beau soleil de provence et des paysages somptueux, ils ont pris du plaisir et ont laissé une marque du Couserans Plusieurs parcours...
Dimanche 19 MARS 2017 Sur la distance de 13 KM : 4 participants du Spiridon, pour 340 partants BAUZOU MICHEL : 1H20 et 2ème master 3 PIQUEMAL PASTRE M-LAURE : 1H22 et 109ème au général SENTUCQ ANNE MARIE : 1H44 SENTUCQ JEAN PIERRE : 1H17 66ème au général...
PROCHAINE REUNION DE BUREAU Vendredi 10 Janvier 2014 à 20h 30 MAIRIE DE SAINT GIRONS ¨ ORDRE DU JOUR : Résultats des différentes Courses Nouvelle tenue d’après Course ( Logo ) Préparation de la future Assemblée Générale 2013 / 2014 : Projets ?? Renouvellement...
La remise des prix de la finale du Challenge des Trails du Sud Ouest c'est déroulée dimanche 10 novembre à Rodes ( 66 ). Participation pour le club : Chez les filles 4ème Ludivine PUJOL DAX 5ème Stéphanie GOUAZE Chez les garçons 8ème Fabien Fachin site...
Dimanche 23 Novembre 2014 L'occasion de fêter le gaillac primeur Course de 4 relayeurs au départ des caves de Rabastens organisée par le Spiridon du Tarn 2 équipes engagées : - Sentucq J.Pierre et A.Marie, Monique Bordes et Karin Paillas (remplaçante...
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Résultats du week-end Sur le 10 km de pentes et côtes à Saverdun. Jérémie Bascaing 7/164 et 1er MO en 0:46:11 Vincent...
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Résultats du week-end À Quillan sur le 42km (44 en réalité) Nikita Junca 110/300 10 ème feminine et 4ème SEF en...
