Ça chauffe sur la piste Jo Boussion ce soir 4 séries de 30 . 30 .avec un petit 400.m ! Ouf ! petite récup de 3 ' et .... 23 Spiridoniens à fond les manettes ! Superbe ambiance bonne récupération à vous toutes et tous. Bravo à Jean pour l'organisation
Ce dimanche 23 avril le club de gym volontaire la Capulette organise au départ de la salle polyvalente du stade de rugby de Prat Bonrepaux pour lutter contre le cancer du sein des marches (6,8kmet 9km), des courses nature( 6,8 et 14km) Beaucoup de spiridoniens...
Retour en images sur la remise des prix 2024 Merci à tous nos partenaires. Merci pour les photos : JC , GERRY, Christophe,Michel , ....
SOUVENIR DES CRETES DU PAYS BASQUES A ESPELETTE ( 64 ) 41 éme édition SORTIE 2016 DU SPIRIDON Une Quinzaines d’adhérents et sympathisants ce sont lancer à l’assaut du sommet mythique d’Espelette : LE MONDARAIN , avec prés de 5300 participants ! Participation...
La Dépêche du Midi de ce Dimanche
AG 2020 2021 DU 9 AVRIL 2022 Reportage Photos de cette belle AG 2020 . 2021 suivi de l' Anniversaire de notre trésorière Monique . Agréable soirée .
Résultats du semi de Boulogne Billancourt. Benoît Ane 553 ème homme 336 SE en 1.19:39 Majida Ane 849 ème féminine 1ère M6 en 1.51:16 et les belle photos de la sortie dominicale sur ST Catherine SUPER , MAGNIFIQUE !! ( Merci Arnaud pour les photos )
En préparation des templiers ( W .K prochain ) belle balade sur le Tour du Garrié , Cap du Garrié et sa croix , magnifique !
ARTICLE DE LA DEPECHE DU MIDI DU VENDREDI 22 SEPTEMBRE 2023. RECORD DE PARTICIPATIONS POUR CETTE 3éme ÉDITION AVEC 395 INSCRITS. RDV en Septembre 2024 pour une 4 ème édition Grand merci aux 80 bénévoles
Résultats et Photos de cette 3 éme édition de votre T.C DU Dimanche 17 septembre 2023 Merci à tous les benevoles et à vous toutes et tous de votre participation
En direct de la Chapelle du Marsan avec les trailleurs du Spiridon, malgré un bel orage ! les sourires sont là pour cette nouvelle séance de seuil!
Ouverture des Inscriptions de la 3éme édition du TRAIL DU COUSERANS à SAINT GIRONS 17 Septembre 2023 TROIS NOUVEAUX PARCOURS : Magnifiques ! https://chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/2921 POUR TOUT S AVOIR : https://www.trail-du-couserans....
Petit reportage photos de la belle ASSEMBLEE GENERALE du Vendredi 10 Février au salon d'honneur de la mairie de Saint Girons , en présence d'une cinquantaine de Spiridoniens. Bon anniversaire à notre Jeun LAURINE Suivi d'un agréable buffet au Jardin bleu...
Résultats du week-end À Auterive 15 km /400 d + Léonard Dupont 3ème /149 en 1h07.36 Damien D'Angelo 27 ème /149 9 ème MO en 1h18.23 Philippe Thumerel 39 ème /149 et 2ème M4 Karin Paillas 139 ème et 1ère M4 en 1h57.48 Éric Destrade (ancien du spiridon)...
Résultats de la ronde du Kercorb 2022 11km Teddy Raymondon 4ème /58 en 0.51.58 1er SE Damien D'Angelo 5ème /58 en 0.53.52 1er M0 Marie-Line Tignol 31ème /58 en 1.18.11 6ème féminine et 5 ème SEF
Résultat du trail du Louron Sur le 25 km /1850d + Philippe Thumerel se classe 87/223 en 3h40,58 et 2ème M4 Bonne récupération
Petit retour en image sur la Sortie de Dimanche après la belle A . G du Samedi soir . Tour de Perry à Montjoie St Lizier . ( Merci à Cécile pour les photos )
Hello les traileurs, A la demande générale (enfin surtout de Mr Rouch et Mr Raymondon), on part à la chapelle du Marsan faire une séance "cotes et relances". Petite montée sèche + relance sur le plat. La récup se fait sur la descente. 2 séries de 6 ou...
Sortie dominicale à 9hs : stade, hauts de Ledar, Buhobarbe, Cap de la bouche, retour par Beauregard sous la houlette de René de la "commune libre de Ledar : le kilométrage se sera à la louche sachant que notre président Michel expert est occupé avec la...
Superbe sortie dominicale en bellelongue Chapelle St Michel , Alas , pied de St Catherine et de Campussan Vignau d'Engomer , Pouech , Luzenac de Moulis : 12 km dans la bonne humeur . Merci aux guides d'Engomer : Olivier et Teddy, à Mo pour le cake d'arrivée....
RETRO DU SPIRIDON DU COUSERANS 47 eme reportage pour terminer cette rétro des 30ans du SPIRIDON DU COUSERANS débuté le 21 MARS 2020 . 3éme reportage photos de l 'année 2019.
44 ème reportage photos.. ANNE 2019 ( en plusieurs publications Grosse Année ! ) Page spéciale CO-ORGANISATION du DIMANCHE 3 FEVRIER 2020 DU 1/4 DE FINALE DU CHAMPIONNAT DE FRANCE DE CROSS SECTEUR OCCITANIE OUEST Aérodrome de Saint Girons Antichan LE...
Superbe sortie pour ce Dimanche matin à l 'assaut du Chateau de MIRABAT depuis Oust : 12 KM D+ 760 M face au seigneur du Couserans . ( Merci à Cécile pour ces belles photos . )
42 ème reportage photos.. ANNE 2018 Pour terminer cette Troisième décennie du SPIRIDON DU COUSERANS Année : 2018 N' hésitez pas à commenter . LE VIRUS EST TOUJOURS LA .RESTONS PRUDENT RESPECTONS LES CRITÈRES DE DISTANCIATION
Sortie TRAIL prévue pour ce Dimanche 16 AOUT 2020 RDV 8h la chaleur est là ! ( Pour ceux qui ne sont pas en vacances .) Depuis Bouche Cabane des chasseurs du Coch ,piste forestière du Gay ,.... 9 km d +350 m. Pensez à votre boisson ! RDV 8 H au Stade...
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Oyez oyez Trailleurs du T.C ! INFO DE MI JUILLET ! # 6 éditions à 5 mois DIMANCHE 15 NOVEMBRE 2026 Possibilité...
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Oyez oyez Trailleurs du T.C ! INFO MOIS DE JUILLET ! # 6 éditions à 5 mois DIMANCHE 15 NOVEMBRE 2026 Les trois...
