Un dernier résultat du week-end À Argeles sur le 10km 330D La ronde de Valmy. Jean Louis Cavaillé et sa fille Johanna bouclent se 10km en 1h16 Bravo à vous deux
Un premier résultat tout chaud. À Gruissan pour la Saline, un 10km tout autour des salins de Gruissan. Carole Pujol 88/236 et 4ème M2 20 ème féminine en 0.52 (chrono de l'an passé amélioré de 9mn)
Et ça cours même en semaine Sur le 14 km de Bayonne 4456 partants Julien Richard 1250 ème et 28 ème junior /64 en 1h15.39 Elizabeth Richard 1257 ème et 12 ème M2/156 en 1h15.42 Bravo à la famille Richard , bon séjour au pays basque
Résultat du week-end Sur le Marathon de Nice /Cannes Thomas Vignaux finisher en 3h44.55 pour son baptême du feu sur marathon. Bravo à toi et bonne récupération Thomas.
Résultats de la corrida de Tarascon 8km Nathanael Bordes se classe 3ème /174 en 0'27''26 Nath Durrieu Bordes se classe 1ère féminine , 16ème /174 en 0'30''20 Bravo à vous deux
Sur le trail des Castagnes (Caroux) Sur le 23km Jean Louis Cavaillé 42/92 et 2ème M5 en 2h22.47 Sur le 10km Johanna Cavaillé 72/83 en 1h31.53
Hello les traileurs, Séance tranquille demain avec un circuit passant par Sière, Margarat, le Cap del Bouch et retour par le canal de Lédar. On fera quelques petites accélérations et un peu de gainage. On garde évidemment du jus pour samedi ! Rdv ce Jeudi...
Pour Info : Pour tous ceux qui ont réservé le beau blouson au couleur du SPIRIDON DU COUSERANS. Remise de celui-ci à partir de ce Dimanche 20 Février aux Horaires des entrainements du MARDI JEUDI et DIMANCHE au Club housse. Merci de faire passer l in...
Toute l'équipe du SPIRIDON DU COUSERANS vous souhaite de JOYEUSES FÊTES DE FIN D'ANNE
RESTONS PRUDENTS Seules les sorties individuelles de 3 h dans un rayon de 20 km qui entoure le domicile est possible . ( une seule fois dans la journée ! ) et ce jusqu'au 15 décembre 2020 Pas de sortie collective pour ce Weed-Kend LE VIRUS EST TOUJOURS...
Belle sortie ce dimanche matin à la fraiche vers le Montcalibert Merci Cécile pour les photos
Une sortie club ce matin , reco du 11km du trail de Ouerdes Des nouveaux adhérents , un joli petit groupe et un petit ravito final . Tout était réuni pour passer une belle matinée .
Résultat du trail du Maquis Sur le 10,5 Claude Gauthier 132/244 2ème M6 en 1h39''47 Bravo Claude
Résultats du week-end Sur le 10 km de pentes et côtes à Saverdun. Jérémie Bascaing 7/164 et 1er MO en 0:46:11 Vincent Raufast 9/164 et 2ème SE en 0:46:51 Bravo à vous deux les garçons
SAMEDI 13 MAI Quel bel exploit, et oui il l'a fait, ERIC DESTRADE 1er à passer la ligne d'arrivée en 2H49 pour cette 14ème édition du marathon de Blaye. Toutes nos félicitations à notre champion du Spiridon!!
Dimanche 19 Mars 2017 à BANAT Sur le 11 kms BRUEL PIERRE : 1H15 se classe 4ème au général Sur 24 kms : CAVAILLE J-Louis : 4H04 (préparation ultra trail)
BULLETIN ADHÉSION 2021. AU SPIRIDON DU COUSERANS
Premier reportage : Challenge Mondial Course de Montagne Longue distance à CAUTERETS H.P juillet 2005. Pour Aujourd’hui deux courses en Couserans même année
Une page Faceb ook spécialement dédiée à la course sera crée prochainement
Sortie dominicale TOUT AUTOUR DE SAINT GIRONS départ 9hs du stade vers la voie verte route de FOIX, Chemin des Mariax, Bentofario, Hameau de Pégoumas , .... 10 km ou 16 km par un retour au stade par Eycheil , Beauregard ....
Bulletin d'Adhésion 2022 à remettre avec votre Certificat Médical à un membre du Bureau.
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Résultats du week-end Sur le 10 km de pentes et côtes à Saverdun. Jérémie Bascaing 7/164 et 1er MO en 0:46:11 Vincent...
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Résultats du week-end À Quillan sur le 42km (44 en réalité) Nikita Junca 110/300 10 ème feminine et 4ème SEF en...
