Toute l'équipe du SPIRIDON DU COUSERANS vous souhaite de JOYEUSES FÊTES DE FIN D'ANNE
RESTONS PRUDENTS Seules les sorties individuelles de 3 h dans un rayon de 20 km qui entoure le domicile est possible . ( une seule fois dans la journée ! ) et ce jusqu'au 15 décembre 2020 Pas de sortie collective pour ce Weed-Kend LE VIRUS EST TOUJOURS...
Belle sortie ce dimanche matin à la fraiche vers le Montcalibert Merci Cécile pour les photos
Une sortie club ce matin , reco du 11km du trail de Ouerdes Des nouveaux adhérents , un joli petit groupe et un petit ravito final . Tout était réuni pour passer une belle matinée .
Résultat du trail du Maquis Sur le 10,5 Claude Gauthier 132/244 2ème M6 en 1h39''47 Bravo Claude
Résultats du week-end Sur le 10 km de pentes et côtes à Saverdun. Jérémie Bascaing 7/164 et 1er MO en 0:46:11 Vincent Raufast 9/164 et 2ème SE en 0:46:51 Bravo à vous deux les garçons
Résultat du week-end Sur le trail des Avens 30km qui se déroula en 2 étapes. Michel Comte. Étape 1 de 13km 140 ème en 1h27'00 Étape 2 de 17km 140 ème en 2h13'05 Au cumul.. 137/280 7ème en catégorie. 3h40'05
SAMEDI 13 MAI Quel bel exploit, et oui il l'a fait, ERIC DESTRADE 1er à passer la ligne d'arrivée en 2H49 pour cette 14ème édition du marathon de Blaye. Toutes nos félicitations à notre champion du Spiridon!!
Dimanche 19 Mars 2017 à BANAT Sur le 11 kms BRUEL PIERRE : 1H15 se classe 4ème au général Sur 24 kms : CAVAILLE J-Louis : 4H04 (préparation ultra trail)
BULLETIN ADHÉSION 2021. AU SPIRIDON DU COUSERANS
Premier reportage : Challenge Mondial Course de Montagne Longue distance à CAUTERETS H.P juillet 2005. Pour Aujourd’hui deux courses en Couserans même année
Une page Faceb ook spécialement dédiée à la course sera crée prochainement
Sortie dominicale TOUT AUTOUR DE SAINT GIRONS départ 9hs du stade vers la voie verte route de FOIX, Chemin des Mariax, Bentofario, Hameau de Pégoumas , .... 10 km ou 16 km par un retour au stade par Eycheil , Beauregard ....
Bulletin d'Adhésion 2022 à remettre avec votre Certificat Médical à un membre du Bureau.
Résultats de la ronde du kercorb Sur le 19km Franck Bocher 12/44 2ème M4 en 2h00.18 Bravo bel enchaînement après le 11km du calabastrail d'hier
La Commune de St Girons et le Comité des Fêtes de St Girons organise une CORRIDA PÉDESTRE en centre Ville pour le Marché de Noël. RDV 17H PLACE DE VERDUN ( Derrière église de Saint Girons )
Ronda des Bojos à Vinca 66 4 Février 7 km avec Johanna 200 D+ 1h 2ème M6 Ronde Reynés à Reynés 66 14.200 250D+ 1h24' 4ème M6 Pollestrenca à Pollestres 66 10Km Route /Nature 51'22
Pour la séance de mardi 30 janvier 2024 , rdv au stade à 18h30 pour une séance de seuil sur la voix verte de Lorp 3’ 6’ 6’ 3’ récupération la moitié du temps couru Pensez à vos frontales
ARTICLE PARU CE JOUR DU PETIT JOURNAL MERCI A MARIE CLAUDE
À l'ecotrail de Paris. Sur le 45km /900d+ Victoire de Jean Pierre Ane en 3h01 Auch pour le souffle du Gers. 10km route Nathanael Bordes 12/201 et 1er M2 en 33.21
Résultats du week-end Au semi de Barcelone Nath Durrieu termine en 1h20,09 et 5ème de sa catégorie Nathanael Bordes termine en 1h12,16 et 6ème de sa catégorie Bravo à vous deux pour vos magnifiques chronos
BULLETIN D ADHESION 2022 : Bulletin d adhésion format papier sont à votre disposition au tableau du Stade Jo Boussion. ou sur votre Blog accompagné de votre C.M .
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